Sigiliile Navy, precum și alte operatori speciali de forță special instruiți, toți înțeleg un adevăr simplu, fundamental – trebuie să respirați să trăiți. Acest lucru pare evident, totuși gestionarea respirației este extrem de importantă pentru a putea face la un nivel ridicat în situații stresante. Cu toate acestea, chiar dacă nu vă așteptați niciodată să fiți sub foc, puteți învăța metoda de etanșare de respirație cu acest ajutor vizual.
Ca nu credeți că respirația cutiei, înțeleasă, de asemenea, ca tehnica de respirație de patru pătrați, este un fel de prostii de vârstă nouă, studiul recent de cercetare a descoperit baza neurologică pentru senzația de calm care poate veni peste cineva care iau încet, adânc, chiar respirații . Cu toate acestea, în caldul momentului, amintindu-vă să vă pătrați respirația poate fi un pic dificil. [Lim Han Yang] a luat o decizie că un vâsc vizual portabil ar putea ajuta, așa că a pus un Atracy85, un LED, precum și o baterie cu celule de monede pe un mic PCB circular, precum și a împiedicat o cupolă translucidă de bază din Pla. LED-ul albastru are un aspect liniștitor în spatele difuzorului, deoarece merge cu un ciclu de 16 secunde, care se întinde în luminozitate timp de patru secunde, ținând consistent pentru patru, apoi diminuarea și în cele din urmă, rămânând întuneric. Conceptul este de a respira sincronizarea cu lumina pentru a obține scutire de stres.
Încă nu există date de dezvoltare, totuși sperăm să le vedem în curând – putem crede că câteva persoane ar beneficia foarte mult. Între timp, dacă încercați încă să găsiți o nouă experiență de respirație a vârstei, puteți să respirați întotdeauna cu flori psihedelice.
HackadayPrize2017 este sponsorizată de: